Kinek jó a TM?
Bárki számára, aki:
- aki szeretné az élete egy vagy több területét jobbá tenni,
- aki szeretné az életminőségét javítani,
- aki jobban szeretné élvezni a már meglévő életét.
A transzcendentális meditáció ismerete egy igazi kincs, amit egész fennmaradó életünk során előnyünkre használhatunk, miután szakszerűen elsajátítottuk azt egy TM tanfolyam keretein belül.
A hétköznapi életünkben nem ismerünk más ilyen dolgot, amely ilyen kis idő- és energia-befektetéssel ennyire széles körben javítaná az életünket, legyünk bármennyire is aktívak az életünkben; családanyák, diákok, munkások, vezetők, nyugdíjasok, tulajdonosok vagy épp életművészek. De még a nehéz élethelyzetekben is hatékony megoldást kínál a TM, életünk bármely területét kívánjuk is javítani.
Videók: a TM Csatorna tematikusan rendezett videói: itt
Íme néhány társadalmi csoport, ahol TM-et gyakorló egyének megosztják tapasztalataikat a TM-ről:
- Iskolák, diákok és tanárok: még a leghátrányosabb helyzetű iskolákban is hirtelen beindul a fejlődés és a diákok és az iskola eredményei drasztikusan javulnak, a tanárok stressz-szintje pedig csökken.
- Üzleti élet: azok a cégek, amelyek bevezetik a TM gyakorlását a munkanapjuk elején, sikeresebbekké váltak, mert az egyének hatékonysága jelentősen megnő, a csoportok együttműködése jobbá válik, így jobb és gyorsabb döntések születnek, a profit is nő.
- Művészek: a művészek tapasztalata az, hogy a TM-mel az érzékelésük kifinomodik, nagyobb mértékű kreativitásra tesznek szert, ugyanakkor összeszedettebbekké is válnak, s mindez produktívabbakká teszi őket.
- Egészségügy: orvosok világszerte írják fel a TM-et a pácienseiknek. Magas vérnyomás, szívproblémák, cukorbetegség, túlsúlyosság, hiperaktivitás, ADHD (figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar), autizmus, és számtalan más betegség esetén is (kiegészítésként használva) javulást ér el a TM, mely a szükséges gyógyszer-mennyiségek csökkenésén is mérhető.
- Vallási vezetők és hívek: a különböző vallásokat gyakorló hívők, sőt vallási vezetők is úgy élik meg a TM rendszeres gyakorlását követően, hogy a TM technika közelebb viszi őket a saját vallásuk megéléséhez, megtapasztalásához, elmélyíti kapcsolatukat a teremtővel, bármely valláshoz tartozzanak is. Azaz jobb hívőkké és jobb vallási vezetőkké válnak, a saját vallási rendszerük szerint.
- Poszttraumás stressz esetén: hadi veteránok, háborús tapasztalatokat vagy más extrém, traumát okozó helyzeteket átélt személyek számára segíti a stressz-szint jelentős csökkentését, a gyorsabb feldolgozást, a tovább lépést, s a normális élethez való visszatérést.
- Büntetés-végrehajtás: a börtönök lakói számára csökkenti a stresszt és az agressziót, s oly mértékben fejleszti az agyat, hogy szabadulás után a visszaesők száma jelentősen lecsökken, mert a személyek "jó útra térnek", s beilleszkednek a társadalomba.
Híres emberek a TM-ről
Híres emberek, akik használják a TM-et:
Ismerjék meg a következő pár perces videókban néhány közismert embertől, milyen hatással van a TM az életükre:
Videó: Sztárok a TM-ről
Videó: Tom Hanks színész beszél a TM-ről
Videó: Cameron Diaz a Transzcendentális Meditációról beszél
Tanítványok a TM-ről
Jenő, Budapest, 2 heti TM meditáció gyakorlása után:
„Hihetetlen, hogy milyen gyorsan milyen mély pihenést élek át. S ráadásul még a gondolkodásomat is összeszedettebbnek érzem.”
Évi, Budapest, 3 évi TM meditáció gyakorlása után:
„Nagyon szeretem a napi TM gyakorlatomat, már alig várom, hogy haza érjek, s leülhessek meditálni. Nem csak pihentebb vagyok, s a munkámban is jobb ötleteim vannak, hanem amióta gyakorlom, azóta a férjem ismét viccesebbnek és lazábbnak lát, jót tett a kapcsolatunknak is.